つきあげ（さつま揚げ）｜鹿児島郷土料理｜レシピ｜かごっまおごじょのうんまかレシピ

鹿児島の郷土料理の代表「つきあげ」身近な魚を使って自家製しちゃおう！ ☆材料☆（４人分）　　（1人分 184.7kcalたんぱく質19.8g 脂質4.4g 糖質16.2g 塩分1.6g）　しいら 　　３００ｇ　豆腐　　 １／２丁　卵　　　 ... ...わせ レシピ 鹿児島郷土料理 つきあげ（...
https://ogojyo.net/recipe/archives/372&rut=460a129f7106f9d013aa344488fe117..